Asiantuntijatyön ja vanhemmuuden yhteensovittaminen kestävällä tavalla on mahdollista. Ruuhkavuosien ei tarvitse olla jatkuvaa väsymystä ja selviytymistä. Priorisoinnilla, hyvällä suunnittelulla ja vaatimustasoa höllentämällä niin töissä kuin kotona voidaan saada ihmeitä aikaan. Ruuhkavuosina kamppaillaan usein sen kanssa, miten vaativan työn ja lapsista huolehtimisen lisäksi ehtii pitämään itsensä kunnossa ja parisuhteen elinvoimaisena. Uran ja vanhemmuuden onnistuneen yhdistämisen salaisuus […]
Lue lisää
Kun työ vie voimat
”Loma on lopussa ja ahdistaa pelkkä ajatus töihin paluusta ja siellä odottavista tehtävistä.” Uraohjattavani, nelikymppinen kahden päiväkoti-ikäisen lapsen äiti, valitteli että viiden viikon kesäloma ei ollut riittävän pitkä palautumiseen. Uniongelmat olivat jatkuneet koko loman. Edelleen uuvutti, eikä kesästä ollut jaksanut nauttia samalla tavoin kuin ennen. Töihin paluun päivämäärä kummitteli koko ajan lähempänä mielessä. Yöt olivat […]
Lue lisää
Rapsuta minua sanoillasi
Työyhteisöjen suurimmat kompastuskivet liittyvät yleensä viestintään. Ihmiset osaavat substanssinsa, mutta vuorovaikutus voi aiheuttaa päivittäin päänvaivaa. Silti vuorovaikutukseen ei yrityksissä juurikaan kiinnitetään huomiota strategisena tekijänä, vaikka ongelmat voivat pahimmillaan aiheuttaa huomattavia taloudellisia tappioita. Kiinnostavaa eikö totta? Puhutaanpa puheesta lisää. Mitä tapahtuu, jos et keskustele työkaverin kanssa asiasta, joka on jäänyt sinua kaivelemaan? Luultavasti käyt keskustelun omassa […]
Lue lisää
Luvassa suotuisaa motivaatioilmastoa
Organisaatio voi sytyttää työntekijöiden motivaatiokipinän rakentamalla tietoisesti ja suunnitelmallisesti motivaatioilmastoa. Motivaatioilmasto saa työntekijät sitoutumaan, yrittämään ja viihtymään. Keskinäisen kilpailun sijaan korostetaan henkilökohtaista kehittymistä. Yhteistyö ja jatkuva oppiminen kukoistavat. Motivaatio on yksi tutkituimpia ihmisen käyttäytymiseen vaikuttavia tekijöitä. Motivaatio antaa energiaa, saa asettamaan tavoitteita ja ylittämään esteet. Se saa opiskelemaan, sitoutumaan tiukkaan tavoitteeseen tai innostumaan uudesta projektista. […]
Lue lisää
Rauhallista joulua 2018!
Kiitos, että olet ollut Puunnon matkassa vuoden 2018 aikana. Uusi vuosi ja uudet mahdollisuudet odottavat. Sitä ennen, hyvää joulua!
Lue lisää
Huijarisyndrooma
Uusi työ, vastuullisempi asema. Innostuksen sijasta mahanpohjasta kuitenkin kouraisee. Missä vaiheessa huomataan, että en oikeasti osaakaan mitään? Kokemusta ja työvuosia saattaa olla takana useampia, mutta epävarmuus omista taidoista vie työnilon. Niin sanotusta huijarisyndroomasta kärsivät monet korkeakoulutetut, osa koko työuransa ajan. Yleisintä se on kuitenkin uran alkutaipaleella ja vasta valmistuneilla. On vaikea uskoa, että osaa ja […]
Lue lisää